Technologia informacyjna

Laboratorium 2: Google Workspace (Gemini, Keep i Forms).

Wprowadzenie

W dobie cyfrowej transformacji narzędzia chmurowe ułatwiają codzienne i zawodowe zadania. Integracja wszechstronnych rozwiązań pozwala na wygodniejszą edukację. Na szczególną uwagę zasługuje wsparcie sztucznej inteligencji (Google Gemini), intuicyjne budowanie formularzy czy ankiet (Google Forms) oraz efektywne zarządzanie informacjami przez cyfrowe notatki i zadania (Google Keep).

Cel laboratorium

Głównym celem zajęć jest praktyczne opanowanie i płynne posługiwanie się nowoczesnymi usługami z rodziny Google Workspace. W trakcie laboratorium wykorzystamy asystenta AI do szybkiego generowania i parafrazowania treści, utworzymy logiczny formularz do zbierania istotnych opinii, jak i zorganizujemy plan dnia za pomocą list do zrobienia (TO-DO). Wymienione umiejętności to kluczowe elementy nowoczesnej produktywności.

Organizacja plików

Zaloguj się na swoje konto Google, otwórz Google Drive (https://drive.google.com/) oraz uporządkuj swoje pliki. Postępuj zgodnie z poniższym filmikiem.

Generowanie treści w Google Gemini

Google Gemini to bardzo zaawansowany model językowy. Wyobraź sobie go jako inteligentnego asystenta, który potrafi: rozumieć i generować tekst, przetwarzać informacje, uczyć się i dostosowywać.

Otwórz Google Gemini (https://gemini.google.com/) oraz wpisz zapytanie (prompt). Skuteczny prompt powinien jasno określać rolę (personę), dokładne zadanie do wykonania, jego kontekst operacyjny oraz format wyjściowy. Skopiuj poniższą treść, a następnie wklej ją do chat’u Gemini:

Jesteś doświadczonym trenerem personalnym i ekspertem ds. zdrowia. Napisz krótki, motywujący artykuł o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie. Tekst jest skierowany do początkujących studentów, którzy prowadzą w dużej mierze siedzący tryb życia i chcą zacząć ćwiczyć. Pisaną treść podziel na następujące sekcje: «Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie», «Korzyści z siłowni», «Bieganie jako forma aktywności» i «Zalety pływania». Użyj również wypunktowań by uwypuklić zalety każdej z aktywności.

• Persona — jaką rolę powinna przyjąć sztuczna inteligencja?
• Zadanie — główne polecenie do wykonania.
• Kontekst — dodatkowe szczegóły pomagające sprecyzować odbiorcę.
• Wyjście — jak dokładnie ma wyglądać tekst końcowy.

Więcej wskazówek na temat tego, jak efektywnie konstruować zapytania, znajdziesz w oficjalnym przewodniku po promptach Google Workspace.

Skopiuj wygenerowany tekst i wklej go do nowego dokumentu Google Docs. Edytuj treść tak, aby miała dla Ciebie sens. Możesz zmienić przykłady, dodać swoje doświadczenia lub usunąć niepotrzebne fragmenty. Plik powinien posiadać odpowiednią nazwę: Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie.

Formatowanie dokumentu

Sformatuj dokument według poniższych zasad:

• Nagłówek 1: “Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie”.
• Nagłówek 2: “Korzyści z siłowni”.
• Nagłówek 2: “Bieganie jako forma aktywności”.
• Nagłówek 2: “Zalety pływania”.
• Dodaj pogrubienie dla najważniejszych fragmentów tekstu.
• Dodaj punktowaną listę przedstawiającą zalety każdej z aktywności.
• Dodaj obrazek związany z aktywnością fizyczną (wygeneruj obrazek w Gemini, skorzystaj z narzędzia Utwórz obraz).

Zapisz dokument w folderze lab02.

Google Forms

Google Forms to bezpłatne narzędzie online, które umożliwia tworzenie profesjonalnych ankiet, testów, formularzy rejestracyjnych oraz innych interaktywnych kwestionariuszy. Dzięki intuicyjnemu interfejsowi użytkownika, nawet osoby bez specjalistycznej wiedzy technicznej mogą z łatwością projektować i rozpowszechniać formularze, a następnie analizować zebrane odpowiedzi.

Otwórz Google Forms (https://forms.google.com/) i utwórz nowy formularz zatytułowany Nawyki sportowe studentów - ankieta.

Dodaj następujące pytania:

• Imię i nazwisko (Krótka odpowiedź: wymagane).
• Jak często uprawiasz sport? (Jednokrotny wybór: codziennie, kilka razy w tygodniu, raz w tygodniu, rzadko).
• Jaką formę aktywności wybierasz najczęściej? (Wielokrotny wybór: siłownia, bieganie, pływanie, sporty zespołowe, inne).
• Ile czasu poświęcasz na trening? (Jednokrotny wybór: mniej niż 30 minut, 30-60 minut, więcej niż 60 minut)
• Jak oceniasz swój poziom sprawności fizycznej? (Skala 1-5)

Udostępnij formularz koledze / koleżance w grupie. Następnie przeanalizuj wyniki.

Google Keep

Google Keep to cyfrowy notes, który pozwala szybko zapisywać myśli, tworzyć listy zadań, dodawać zdjęcia. Służy do organizacji codziennych spraw, przypominania o ważnych zadaniach i łatwego dostępu do notatek z dowolnego urządzenia.

Otwórz Google Keep oraz dodaj notatki.

Twoje zadanie będzie polegało na sporządzeniu odpowiednich notatek. Skopiuj poniższą treść do własnych notatek. Ustaw odpowiednie etykiety oraz tła dla notatek.

Notatka 1:

Tytuł: “Sportowe kino motywacji”

• “Siła spokoju” - (Dramat, sportowy) - historia gimnastyka, który uczy się żyć tu i teraz.
• “Najlepszy” - (Biograficzny, sportowy) - Oparty na faktach film o triathloniście Jerzym Górskim, który pokonuje własne słabości.
• “Rydwany ognia” - (Dramat, sportowy) - Klasyczna opowieść o determinacji i dążeniu do celu.
• “Wojownik” - (Dramat, sportowy) - Historia braci, którzy stają naprzeciwko siebie w turnieju MMA.
• “Trener Carter” - (Dramat, sportowy) - O trenerze koszykówki, który uczy swoich podopiecznych nie tylko gry, ale i odpowiedzialności.
• “Creed: Narodziny legendy” - (Dramat, sportowy) - Kontynuacja serii Rocky, o młodym bokserze, który szuka swojej drogi.
• “Cud w Lake Placid” - (Dramat, sportowy) - Oparta na faktach historia hokejowej drużyny USA, która pokonuje faworytów z ZSRR.

Etykieta: Motywacja, Sport, Filmy (to są oddzielne etykiety!).

Powiadomienie: Sobota, 20:00.

Kolor tła: Pomarańczowy.

Notatka 2:

Tytuł: “Tygodniowy plan treningowy”

• Poniedziałek: Bieganie 30 min (interwały), rozciąganie
• Wtorek: Siłownia: nogi (przysiady, wykroki, martwy ciąg)
• Środa: Pływanie 45 minut (style dowolne)
• Czwartek: Odpoczynek, lekka joga
• Piątek: Siłownia: klatka piersiowa, triceps
• Sobota: Długie wybieganie (10 km)
• Niedziela: Aktywny odpoczynek (spacer, rower)

Etykieta: Sport, Trening (to są oddzielne etykiety!).

Kolor tła: Zielony.

Notatka 3:

Tytuł: “Zdrowe posiłki na cały dzień”

• Śniadanie: Owsianka z owocami (banan, jagody), orzechy
• Obiad: Grillowany kurczak z brązowym ryżem i warzywami (brokuły, marchew)
• Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, awokado, pomidorem i ogórkiem
• Przekąski: jabłko, jogurt naturalny
• Nawodnienie: 2L wody

Etykieta: Dieta, Jedzenie, Zdrowie (to są oddzielne etykiety!).

Kolor tła: Niebieski.

Podsumowanie

Znajomość przydatnych narzędzi, takich jak Google Gemini, Google Forms czy Google Keep, po prostu ułatwia życie. Pomagają one szybciej komunikować się z innymi i uporządkować naszą cyfrową przestrzeń. Kiedy potrafisz sobie ułatwić i zautomatyzować pracę, sprawnie szukać informacji i efektywnie zbierać dane, wyrabiasz w sobie świetny nawyk. Dzięki niemu codzienna nauka lub praca stają się o wiele bardziej wydajne i przyjemniejsze.